Hierbas Buenas Para La Hipertensión

hierbas para bajar la presion arterialInformarse sobre las hierbas buenas para la hipertensión, es importante para evitar los estragos de salud que este trastorno puede ocasionar.

En vista de lo anterior, enseguida se podrá ver como estos remedios son efectivos para disminuir los niveles de presión arterial.

Hipertensión y sus etapas

La hipertensión es una dolencia que muchas veces es tratada en etapas tardías, esto se debe a que sus síntomas no son evidentes en principio, y por lo mismo no se les pone la atención debida.

Este trastorno puede clasificarse en tres etapas, las cuales son la pre-hipertensión, la hipertensión en fase 1 y fase 2 de hipertensión, y de acuerdo a los estándares, se considera que existe hipertensión cuando la presión arterial supera los 120/80 mm Hg (milímetros de mercurio).

Sobre los factores a evitar

Ciertos factores pueden ser causa de la presión arterial alta, el sobrepeso, la historia clínica familiar, fumar cigarrillos, el estrés y la nula actividad física son ejemplos de los mismos. Y de esta cuestión se deriva la recomendación de evitar la influencia de estos factores, corrigiéndolos a fin de disminuir su incidencia perjudicial para el organismo.

Enfermedades relacionadas a la presión arterial alta

Es importante señalar que la presión arterial alta puede ser un síntoma de diversas enfermedades, como lo son las afecciones renales, dolencias de tipo hormonal o males que afectan la tiroides.

Diagnóstico de la hipertensión

Es aconsejable llevar un control de las medidas de presión arterial cuando se sospeche padecer este trastorno, al acudir con un médico, este realizara su diagnóstico basado en los síntomas presentes, y para controlar este problema el médico puede recetar diversas medicinas o tratamientos.

Los tratamientos pueden basarse en el uso de fármacos o medicinas dilatadoras de los vasos sanguíneos, inhibidores de la enzima convertidora de la angiotensina (lo cual se abrevia como ECA), diuréticos, antagonistas del calcio y beta bloqueantes, así como fármacos antagonistas del calcio.

Alternativas para tratar la hipertensión

Para quienes buscan tratamientos naturales para este trastorno, los remedios de tipo natural pueden servir como complemento para controlar los síntomas de la presión arterial alta, y por lo tanto es recomendable conocer como estos remedios funcionan para evitar este mal.

Hierbas buenas para la hipertensión

Por medio de distintos estudios e investigaciones, se ha podido demostrar la eficacia de ciertas hierbas para prevenir y tratar la hipertensión arterial, he aquí algunas de las hierbas útiles:

1. Albahaca para tratar la hipertensión

Es conocido que el estrés es un factor perjudicial para la salud cardiovascular, y debido a esta razón la Albahaca se usa para evitar la incidencia de este factor. Esta hierba ayuda a prevenir los cambios bioquímicos ocasionados por el esteres, además permite aumentar los niveles de energía.

albahaca para bajar la presion arterial

La Albahaca permite una adecuada circulación sanguínea y es una fuente rica de beta- caroteno y magnesio, gracias a lo cual la presión arterial tiende a disminuir cuando esta hierba se consume.

2. Tomillo para tratar la hipertensión

Consumir Tomillo para bajar la presión naturalmente es una buena elección debido a la acción antihipertensiva de esta hierba. Posee asimismo, la capacidad de relajar las arterias y tonificar el corazón, de manera que el organismo se beneficia porque se controlan así los efectos de la alta presión.

tomillo para bajar la presion arterial

El Tomillo puede ser consumido como suplemento o mediante infusión, para así poder aprovechar sus beneficios. Como precaución es importante mencionar que el Tomillo puede retardar el proceso de coagulación de la sangre, por lo tanto se debe evitar su uso antes de someterse a una operación quirúrgica.

3. Fenogreco para tratar la hipertensión

El Fenogreco, es una hierba con propiedades para controlar la presión arterial, ya que contiene minerales como el hierro, el cual favorece la producción de glóbulos rojos lo cual incrementa la hemoglobina, proceso relevante que sirve para reducir la presión arterial.

fenogrego para bajar la prsion arterial

También, el Fenogreco funciona como anticoagulante de la sangre, lo cual reduce el riesgo de males cardiacos. Este remedio se debe tomar por al menos dos meses para notar sus efectos benéficos, y en las tiendas naturistas se puede conseguir, ya sea como suplemento en polvo, infusión o como pastilla.

Para remediar naturalmente los problemas a causa de la presión arterial, las hierbas anteriores son buenas alternativas para evitar los problemas de hipertensión, y de esta forma mejorar la calidad de vida al mantener un nivel de presión adecuado a los requerimientos para un organismo saludable.

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Como Bajar La Presión Arterial Con Remedios Caseros

remedios para la presion arterialSiendo la presión arterial un problema que puede desencadenar problemas graves de salud, es aconsejable mantener el control de este trastorno. Y debido a esta situación es útil conocer como bajar la presión arterial con remedios caseros, tema a tratar en los párrafos siguientes.

Peligros relacionados a la presión arterial alta

El tener la presión arterial alta conlleva diversos peligros, los cuales pueden causar graves problemas de salud, los derrames cerebrales e infartos son ejemplos de males que pueden derivar de la hipertensión.

Desarrollo de los síntomas de presión arterial

En principio, la presión arterial alta no ocasiona síntomas evidentes, siendo el dolor de cabeza, dolor de cuello matutino, estrés y dolor de espalda los síntomas iniciales, y precisamente al ser en cierta forma molestias cotidianas, no se les pone la atención necesaria.

Además de los síntomas descritos, se pueden tener los siguientes:

Tensión nerviosa

Dificultad para poder respirar

Fatiga crónica

Mareos

Micción

Dolor en el área del corazón

Causas de la presión arterial

Las causas más comunes de la presión arterial son:

– Hiperactividad del sistema nervioso y del cerebro

– Desequilibrio en las hormonas

– Incremento de la toxicidad del organismo a causa de un estilo de vida inadecuada

– Arterias endurecidas por el deficiente funcionamiento del endotelio

– Retención de sodio a causa de problemas del riñón

El desequilibrio hormonal que resulta en presión arterial alta se relaciona a la anormal liberación de adrenalina, insulina y las prostaglandinas. La toxicidad se relaciona a la vida sedentaria, estrés, excesivo consumo de alcohol y por fumar.

Tratamientos para bajar la presión arterial

Para disminuir los niveles de presión arterial, los tratamientos médicos se basan en el uso de ciertos medicamentos como el losartan o enalapril, los cuales pueden ayudar a controlar esta complicación.

No obstante, como alternativa se pueden usar remedios de tipo casero con la finalidad de bajar la presión, y es sobre este interesante tópico sobre el cual hablaremos.

Como bajar la presión arterial con remedios caseros

La función de los remedios caseros para bajar la presión, es la de aprovechar las sustancias naturales que contienen para disminuir los síntomas de la hipertensión, de manera que actúen integralmente para abarcar cada una de las causas.

Algunos remedios caseros para bajar la presión arterial son:

1. Alfalfa

La alfalfa es una hierba con diversas propiedades para tratar diferentes trastornos, y en relación a la presión arterial, este remedio aporta vitamina K; ya que la deficiencia de esta vitamina se relaciona a los problemas de endurecimiento de las arterias.

Mediante el consumo habitual de alfalfa, es posible reducir la presión arterial a causa de los desequilibrios hormonales, porque esta hierba permite la regulación adecuada de las mismas.

alfalfa remedio casero para la hipertension

Para tratar los problemas de presión arterial, la alfalfa se puede conseguir como suplemento en polvo o en capsulas.

2. Moringa

La moringa es un remedio que se utiliza para tratar mas de cien enfermedades, y sirve para reducir la presión arterial porque es rica en potasio, de hecho aporta quince veces mas este mineral en relación a lo que provee el plátano.

Cuando se disminuye el potasio en la sangre, la absorción de sodio sube naturalmente, lo cual ocasiona hipertensión, de forma que para evitar este proceso, es recomendable consumir moringa.

moringa para bajar la presion alta

De manera general, la moringa ayuda a controlar la presión arterial porque facilita el funcionamiento adecuado del riñón, y estimula la circulación sanguínea. Puede ser posible conseguir pastillas o capsulas para beneficiarse de este remedio, y es vital seguir las instrucciones sobre la dosis adecuada.

Observaciones finales

La anterior información sobre como bajar la presión usando remedios caseros, debe complementarse con dos observaciones importantes, una se refiere a considerar que estos remedios deben usarse como tratamiento habitual, esto para tener buenos resultados.

Otra observación se refiere a la importancia de no exceder las dosis recomendadas, para evitar efectos no deseados.

ADVERTENCIA IMPORTANTE

Estos Remedios Son Buenos Para Bajar La Presión, Pero Si Deseas Bajar Tu Presión Arterial Permanentemente Debes Conocer La Guía Definitiva Para Resolver Este Problema Para Siempre…

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