Suplementos Para Bajar La Presión Arterial

suplementos para bajar la presion arterialUsar suplementos para bajar la presión arterial es una buena forma de combatir este problema de salud, el cual puede ocasionar graves trastornos que pueden afectar al organismo, y por ende la calidad de vida.

Normalizar la presión arterial

Es frecuente que la presión arterial alta no sea atendida a tiempo, ya que sus síntomas no son reconocidos de inmediato, y desafortunadamente cuando un paciente se da cuenta de la presencia de la enfermedad muchas veces su desarrollo esta avanzado.

Por lo tanto, es aconsejable acudir con el médico en los casos de que se sospeche de padecer esta dolencia. Normalizar la presión arterial mediante la toma de medicinas o con remedios alternativos, es esencial para evitar exponerse a ataques cardiacos o embolias debido a la hipertensión.

Tratamiento medicinal para la presión arterial

Para mantener bajo control la presión arterial alta, existen diversos medicamentos o fármacos que se prescriben a quienes tienen esta complicación. Sin embargo, se debe mencionar que los efectos secundarios provocados por los mismos, son razón de que muchos pacientes quieran probar los remedios alternativos o naturales.

Los suplementos para bajar la presión arterial son un ejemplo de esta clase de alternativas, y en este orden de ideas; es importante informar sobre los distintos beneficios que pueden aportar.

Suplementos para bajar la presión arterial

Algunos de los suplementos que se pueden usar para bajar la presión arterial son los expuestos aquí:

Suplemento de Vitamina C: La vitamina C tiene múltiples beneficios para tratar diversas dolencias, una de ellas la hipertensión arterial. Su uso se recomienda porque esta vitamina funciona como diurético cuando se toma en su presentación como suplemento.

vitamina C para bajar la presion arterial

Así, se promueve la eliminación del exceso de sodio a través de la orina, y se logra que el organismo se deshaga de este mineral naturalmente, normalizando de esta manera la presión arterial.

Suplemento de Quercetina: Un suplemento beneficioso para tratar los problemas de presión alta es el de Quercetina. Esta sustancia es un flavonoide, el cual actua como antioxidante para el organismo, y mediante se uso es posible evitar o disminuir la presión, asi como la incidencia de enfermedades cardiovasculares.

quercetina para bajar la presion arterial

En un estudio se observo que los pacientes integrantes del mismo pudieron bajar los niveles de presión después  de la toma de suplementos con quercetina. Sin embargo, los pacientes sin problemas de hipertensión no evidenciaron cambios en relación a las medidas de presión arterial.

Otra manera de aprovechar los beneficios de la quercetina contra la hipertensión, es por medio del consumo de manzanas, perejil, cebolla y otros alimentos ricos en esta sustancia.

Suplemento de Magnesio: Este mineral tiene un papel importante para fortalecer los huesos, el control natural de los nervios y el aprovechamiento de la energía que aportan los alimentos. Asimismo, el magnesio es de gran eficacia para proteger el corazón y los vasos sanguíneos, por esta causa mediante su consumo se hace posible disminuir la hipertensión.

magnesio para bajar la presion arterial

Algunos alimentos ricos en este mineral son los granos enteros, vegetales verdes, y las nueces, pero la dificultad es que estos alimentos deben ser orgánicos para aprovechar sus beneficios, porque mediante su procesamiento se reduce el contenido y eficacia de sus nutrientes.

Sobre los suplementos para disminuir los problemas de presión alta

Conociendo la eficacia de los suplementos para bajar la presión arterial vistos en los párrafos anteriores, se debe señalar la importancia de consultar con un médico antes de proceder a usarlos.

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