Como Tratar La Hipertensión

como tratar la hipertension con remedios caserosEs muy importante saber cómo tratar la hipertensión para estar en condiciones de enfrentar este trastorno que puede dañar seriamente la salud, y por consecuencia la calidad de vida.

Por esta razón, si tienes problemas de alta presión arterial debes ver la información contenida aquí para que controles esta dolencia permanentemente, y asi poder evitar daños mayores.

Complicaciones ocasionadas por la presión alta

La hipertensión es una afección que hace mas propensas a la personas a sufrir complicaciones como los accidentes cerebrovasculares, insuficiencia renal, infartos o daños oculares.

Cuando se sufre de presión alta, la circulación del flujo sanguíneo a través del cuerpo se obstruye, por lo tanto ejerce mucha presión a fin de liberarse y seguir su recorrido a través organismo.

Además, al complicarse el flujo sanguíneo, el corazón se ve forzado a bombear la sangre con mucha dificultad, y debido a lo anterior esta latente la posibilidad de desencadenar las dificultades de salud anteriormente mencionadas.

Síntomas comunes de la Hipertensión

Algunos de los síntomas de la hipertensión arterial son la dificultad para respirar, zumbido de oídos, palpitaciones, dolor de pecho, hemorragia nasal solo por nombrar unos cuantos.

Una particularidad de la hipertensión, es que sus síntomas pueden no ser dolorosos, y son pasados por alto, por eso se le denomina la enfermedad silenciosa. Son muchos los casos en que este trastorno se hace patente ya cuando provoca complicaciones graves, y de esto radica la importancia de tratar a tiempo los problemas de alta presión.

Como Tratar La Hipertensión

Respecto a cómo tratar la hipertensión, existen remedios naturales que sirven para disminuir los niveles de presión. Porque a pesar de la variedad de fármacos que existen para bajar la presión arterial, estos por lo general causan efectos secundarios como mareos, calambres en las piernas insomnio.

En las líneas siguientes se mencionan tres remedios para tratar la hipertensión de forma natural:

1. Apio para tratar la Hipertensión arterial

El apio y sus extractos de semillas proporcionan mucha ayuda para reducir la presión arterial, y gracias a que sus efectos secundarios son nulos, se recomienda esta verdura para tratar la hipertensión naturalmente.

apio para bajar la presion arterial

Entre las sustancias que contiene el apio para disminuir la hipertensión arterial, están las llamadas “ftalidas”, las cuales favorecen el relajamiento de las paredes de los vasos arteriales, así la sangre fluye adecuadamente por el organismo.

>> ¿ Sufres Hipertensión ? Entonces Debes Conocer La Novedosa Guía Para Ejercer Control Total Y Evitar Rápidamente Los Problemas De Hipertensión Haciendo Clic Aquí <<

La “ftalida” inhibe la fabricación de catecolamina, la cual es una hormona relacionada al estrés, y de esta forma se evita la constricción de los vasos sanguíneos debido este factor.

Para aprovechar los beneficios del apio para controlar la presión arterial, se puede beber como jugo, comer crudo o mediante capsulas de apio.

2.Semillas de sésamo o ajonjolí para tratar la Hipertensión

Las semillas de sésamo o ajonjolí son de gran utilidad para evitar la hipertensión, estas semillas contienen sesamina, sustancia que hace posible reducir el estrés oxidativo.

semillas de sesamo o ajonjoli alta presion arterial

También aportan los ácidos grasos omega 3 y 6, mismos que permiten fortalecer el sistema cardiovascular; ayudando a reducir la inflamación de las paredes de las arterias, asi la sangre fluye adecuadamente.

3.Semillas de uva

Las semillas de uva son altamente beneficiosas para diversos problemas de salud, entre ellos la hipertensión, lo anterior se debe a su capacidad para reducir de forma natural la presión arterial.

semillas de uva para la presion arterial

En particular, los polifenoles que contienen las semillas de uva, tienen la facultad de reforzar los vasos sanguíneos; permitiendo el adecuado flujo de sangre. Y por si fuera poco estos compuestos ayudan a limpiar la sangre de sustancias nocivas y del exceso de medicamentos

Para usarse como remedio para la hipertensión, las semillas de uva se pueden tomar en su presentación como suplemento, y es recomendable leer en la etiqueta de este producto cual es la dosis adecuada.

Recomendaciones generales

Respecto a cómo tratar la hipertensión, los remedios anteriormente mencionados son una alternativa viable para combatir este problema de salud, no obstante no se debe olvidar de llevar una dieta balanceada encaminada a controlar los niveles de presión, y también practicar ejercicio regularmente.

>> ¿ Sufres Hipertensión ? Entonces Debes Conocer La Novedosa Guía Para Ejercer Control Total Y Evitar Rápidamente Los Problemas De Hipertensión Haciendo Clic Aquí <<